お久し振りにです。

おはようございます。
もうすぐ春ですね、３月になりました。

夏に向けても良し、心機一転にも良し、新たな一歩やまわりとは違う趣味にでも良し。
そんなことにうってつけな総合格闘技はどうでしょう。

とても楽しいです🙋

皆でセコンド役やったり

クラス後にあーだこーだと少し井戸端会議、質問し合えるのって素敵だと思います。

新しい仲間も増えて来るかと思いますので、先輩の皆さん宜しくお願いします。

試合を控えている方もいます、怪我をしないさせないのも１つのテクニックです。
集中して練習頑張りましょう！押忍！

もう１月末になりました。

そんな道場のハイライト的な更新です！

月曜、太田さんクラス！主にテクニック中心になります。

最近は、組技では四つ組をやっています。

MMAでは必ずある展開ですので、とても大切ですよ。

大宮のキッククラスの様子。
出稽古感覚で行ってみて下さい、普段とは違う方との練習はとても良いものです。

土日の昼間クラスもお待ちしております！

２月は自分が試合で、３月は柔術やら川越DEEPやらと続く予定です。
怪我なく練習頑張っていきましょう！

本日の夜クラスは

話をしたとおり、大宮新年会の為に本日の夜クラスはお休みです。

宜しくお願い致します、お間違えのないようにです。

押忍

年始から盛り上げましょ

ということで、新年会やりましたよ。 お店の『GEETA』とても料理が旨いです、是非にまた行きたいなと思います。 今年もそれぞれ目標もって楽しく強くなりましょう‼ 柔術クラス、３月に試合あるので興味ある方は教えてね。 寝技の為にも差し合いも大切です。 相撲も観てみると楽しいもんです、立ち技のテクニックの勉強にもってこい‼ 今年は差しもタックルもやっていきます。 会員の皆さん、これからも楽しく強くなれるよう宜しくお願い致します！

押忍！

今年も宜しくお願い致します。

新年早々に練習道具が届きましたよ🙋嬉しい！

お待たせ致しました、これで練習ビシバシやっていきましょう‼

去年ラストの練習も楽しく終わり。

今年も楽しくきっちり練習していきます。

年始1発目は1月4日(水)～です、お間違えのないように宜しくお願い致します。

Oss!!

29日までやってます！

練習は12/30(金)～1/3(火)までお休みになります。
間違えないようにお気をつけて下さい。

12/29(木)までは練習ありますよ、大宮は年始からやってますのでやりたい方は大宮へGO！自分もいますよ。

月曜日は太田さんクラス！
見てもやっても勉強になる、とてもためになるクラスです。

平日クラスでも気にせずに女性会員さんも来てください。ミット持ちますし、色々なことが出来ます。

柔術クラス

日曜日、昼クラス

レスリングも最近やり始めてるので、楽しんでもらえてたら嬉しいな‼

新年会やる予定ですので、参加できる方は宜しくお願い致します。

平日の昼間

も月曜日はやっですよ、土日も昼間のクラスやっております。

女性でも楽しく汗かいてもらえます。

週に１度でも来れば強く、巧くなれますよ。

何事も定期的にやり続ける事がとても大切だと自分はそう思いますよ。
毎日来れなくても、定期的に練習に来れば強くなります、痩せも基礎体力もつきます。

寒いけど、億劫にならないで遊びにでも来てください。
筋トレだけでも良いです、お待ちしておりますよ～🙋