OOTA DOJO ANNEX++

OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

さぁ4月ですよ!

気温差が激しい日々が続いてます、体調管理には気をつけて過ごしましょう!
風邪引いたら頑張らずに休んでね😭

最近の道場はこんな感じですよ。
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クラスとは別で筋トレしてもいいんです。

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最近、柔術に熱が入り始めてる皆さん、楽しそうです。

クラス後にはフィジカルをやる機会が増えますよ、自由参加なので身体を強くしたい、夏に向けての身体作りもOK、楽しくキツくやりましょう。

お久し振りにです。

おはようございます。
もうすぐ春ですね、3月になりました。

夏に向けても良し、心機一転にも良し、新たな一歩やまわりとは違う趣味にでも良し。
そんなことにうってつけな総合格闘技はどうでしょう。

とても楽しいです🙋


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皆でセコンド役やったり
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クラス後にあーだこーだと少し井戸端会議、質問し合えるのって素敵だと思います。


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新しい仲間も増えて来るかと思いますので、先輩の皆さん宜しくお願いします。



試合を控えている方もいます、怪我をしないさせないのも1つのテクニックです。
集中して練習頑張りましょう!押忍!

もう1月末になりました。

そんな道場のハイライト的な更新です!

月曜、太田さんクラス!主にテクニック中心になります。
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最近は、組技では四つ組をやっています。
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MMAでは必ずある展開ですので、とても大切ですよ。

大宮のキッククラスの様子。
出稽古感覚で行ってみて下さい、普段とは違う方との練習はとても良いものです。
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土日の昼間クラスもお待ちしております!
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2月は自分が試合で、3月は柔術やら川越DEEPやらと続く予定です。
怪我なく練習頑張っていきましょう!

年始から盛り上げましょ

ということで、新年会やりましたよ。 f:id:ootadojo:20170108173558j:plain お店の『GEETA』とても料理が旨いです、是非にまた行きたいなと思います。 今年もそれぞれ目標もって楽しく強くなりましょう‼ f:id:ootadojo:20170108173929j:plain 柔術クラス、3月に試合あるので興味ある方は教えてね。 f:id:ootadojo:20170108174222j:plain f:id:ootadojo:20170108174253j:plain 寝技の為にも差し合いも大切です。 相撲も観てみると楽しいもんです、立ち技のテクニックの勉強にもってこい‼ 今年は差しもタックルもやっていきます。 会員の皆さん、これからも楽しく強くなれるよう宜しくお願い致します!

押忍!

今年も宜しくお願い致します。

新年早々に練習道具が届きましたよ🙋嬉しい!
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お待たせ致しました、これで練習ビシバシやっていきましょう‼



去年ラストの練習も楽しく終わり。
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今年も楽しくきっちり練習していきます。

年始1発目は1月4日(水)~です、お間違えのないように宜しくお願い致します。


Oss!!