OOTA DOJO ANNEX++

OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

素敵だなって。

うちの道場で素敵だなって思うのが、マスの最中に皆で声を出しあっているところです。
その後に、アレが駄目!これが良い!とお互いに意見しあってるところです。

正に切磋琢磨ってやつですね🙋そして『ですよね⁉』と確認で自分に聞いてくれるの嬉しいです(笑)まぁたまに間違ってますが、それはそれで発見できていいかなぁと思います。


ちなみに女性の方もいらっしゃいます。
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別でやったり一緒にやったりとその日によって違いますが、ストレス発散、スタイル維持には良いですよ、トレーニングの指導もさせて頂きます。

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試合前の二人も頑張ってます!
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柔術は相変わらず大人気!ありがとうございます。
来月にはガッチリ練習まざる予定です、皆さん宜しくお願い致しまーす。

体調管理には気を配って下さい。

体調崩す方が多くなっている今日この頃、気をつけて下さいね。

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ブラジリアン柔術、BJJクラスも参加する方が増えてきました。

その中でやはり強くなりたい、負けたくはないなと思う方もいると思います。
そこで分かりやすくスキルアップするのに適した、誰でも出来るのがパワー・フィジカルをつける事ではないかなと思います。
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とよく言っていたらクラス後に居残りトレーニングが最近よくあります。
自分は嬉しい限りです!まぁ声かけもしてますので自由参加でお願いします。

皆さん一緒に夏ボディ作りましょ(笑)

温かくなりました。

汗がかきやすくなる気温になってきています。
練習道具やTシャツは洗ったり着替えを多目に持ってくるようにして下さい。
ぐちゃぐちゃのTシャツには組み合ったりすると不衛生ですし、気持ち悪いので!

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久し振りに復帰の方もいたり、久し振りに夜来た方もいたり、、、

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GWも終わります、食べ飲みした分練習してスッキリしましょ!
久し振りに参加になる方は無理しないでね、感覚がぶれたり身体が重かったりするから怪我しやすいです。


GW明けも楽しく練習しましょ🙋押忍

5月末にて

青木くんの試合があります。
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太田さんもありがとうございます、今回自分はほとんどしてあげられないから助かります。
持ち味を活かして勝ってもらいたいです。

時間あるかたは是非に応援しに来てくださいな。
http://www.jkickboxing.jp/news/single.php?id=2457




皆さんも6月には大宮と、、、乞うご期待!🙋

本家のお祝いBBQでした。

この間は大宮OOTA DOJO四周年記念BBQでした。
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熊谷も頑張って同じぐらい盛り上げます、大宮&熊谷をOOTA DOJOを宜しくお願い致します。

練習来れていない方々へ

本日4月13日(木)、明後日15日(土)はお休みになります。 お間違えのないようにして下さい、宜しくお願い致します。 

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 もしも来ちゃったらご免なさい🙇金曜日は練習あるので皆さん来てね!宜しくお願い致します。

ハイライトです。

新しく入った方がいたら優しくして欲しい!
そんな4月です。

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対人のフィジカルトレーニングが一番好きでオススメです、何故なら相手ありきの競技だからです。
それプラスにウェイトもやると更に良いかと。

まぁ手っ取り早く強く巧くなるにはフィジカルが必要不可欠ですよと言いたい。
あ、女性会員さんにもやっていただきたいですね、ムキムキにはまずならないので安心して取り組んで欲しい。

薄着になる季節、身体作りにはまだ間に合います。
それには適した競技、スポーツかと思う今日この頃です、はい。