最近の道場風景です。

各自それぞれがやりたい事をやる、やれる自由な道場。

でも邪魔したらダメですよ‼︎

ミットの持ち方も教えます。

土日の昼クラスでは子供、キッズと大人が入り交じってやる時もあります。

練習後には補強、トレーニングもしたりしますよ。

自重での補強、トレーニングなので年齢や体格、老若男女問わず一緒に出来ます。

気に入ったら家でもやってね（笑）

汗をかく時期に気温になってきましたので、各自で着替え多め&水分補給に気を配り夏バテしないようにです。

ではまた‼︎

7月に入りました。

それに伴って蒸し暑さや汗のかきやすい気温に天候になってきています。

水分補給はこまめにするように心掛けて下さいね。

こちらからも声かけしますが率先してお願いします。

そして最近の道場は‼︎

蹴り込みを沢山したり

唐突に食事会を開いたりと色々ありました。

夏バテしないように練習で体力つけておきましょう‼︎

次のブログ更新には練習風景をまとめておきます。

６月後半

皆さん、忙しいのかな？
暑かったり寒かったりと体調崩したり、疲れやすい時期かもしれません。

だから怪我も気をつけましょう、練習ではしない！させない！が大切です。

ペアルックです🙋

柔術なんか特に気をつけて欲しいのが爪ですね、引っかけて爪剥がれたりするし、組技で引っかいたりされたら嫌ですからね😭

土・日・月曜日は昼間クラスありますよ、こちらもお休みを利用してきてみて下さいな。

お待ちしております‼

KAMINARIMON大森大会にて

コウヘイ君の試合でした！緊張してしまうのだと聞いていましたし、目にクマが、、、
ですがリングチェック時やミットでの動きは良かったので安心しました。

ですが健闘したが判定負け、自分が甘かったです。やはり大人、子供関係なく勝負の世界は厳しく勝たせてあげられなかった、、、
でも怪我はしなくて良かった。

良いところもあり改善すべきところありと勉強になりました、型にはめ過ぎずに色々とやらせてあげたいです。

押忍。

新宿FACEにてJ-NETWORK

東京・新宿FACEにて『J-FIGHT＆J-GIRLS 2017～J-NETWORK 20th Anniversary～3rd』に青木さんが出場しました。

自分の力不足でした、結果は判定で負けました。

本人は『やりきった、楽しかった！』とは言ってはいましたが、悔しいです。

ダメージは無い訳ではないので、回復したらまた頑張りましょう。

皆さん応援ありがとうございました、自分も試合出たい！と言う方いましたら自分か太田さんに言ってね。

自分自身も、もっと勉強します。

素敵だなって。

うちの道場で素敵だなって思うのが、マスの最中に皆で声を出しあっているところです。
その後に、アレが駄目！これが良い！とお互いに意見しあってるところです。

正に切磋琢磨ってやつですね🙋そして『ですよね⁉』と確認で自分に聞いてくれるの嬉しいです(笑)まぁたまに間違ってますが、それはそれで発見できていいかなぁと思います。

ちなみに女性の方もいらっしゃいます。

別でやったり一緒にやったりとその日によって違いますが、ストレス発散、スタイル維持には良いですよ、トレーニングの指導もさせて頂きます。

試合前の二人も頑張ってます！

柔術は相変わらず大人気！ありがとうございます。
来月にはガッチリ練習まざる予定です、皆さん宜しくお願い致しまーす。

体調管理には気を配って下さい。

体調崩す方が多くなっている今日この頃、気をつけて下さいね。

ブラジリアン柔術、BJJクラスも参加する方が増えてきました。

その中でやはり強くなりたい、負けたくはないなと思う方もいると思います。
そこで分かりやすくスキルアップするのに適した、誰でも出来るのがパワー・フィジカルをつける事ではないかなと思います。

とよく言っていたらクラス後に居残りトレーニングが最近よくあります。
自分は嬉しい限りです！まぁ声かけもしてますので自由参加でお願いします。

皆さん一緒に夏ボディ作りましょ(笑)