最後まで読んでね。

９月の２２日（火）の太田さん柔術クラスはお休みです、急な連絡になって申し訳ないのですが、皆さんお間違えのないようにお気をつけて下さい。

そして更に、10月からクラス変更があります。

随時ホームページ更新、練習時に連絡していきますのでご了承下さい、宜しくお願いします。

大宮も一緒に見てみてね、押忍‼︎

お盆ですが、、、

OOTA DOJOは休みなくやっておりますよ‼
出稽古もお待ちしております🙋

相撲みたいなのもやったりしてます。

写真並べると打撃ばかりですが、最近は組み技を多くやってます。
MMAでは必ず必要な技術ですので皆さん頑張りましょう。

ちょっと辛いですが（笑）

蒸し蒸しした夏ですね

そんな感じでもう8月になります。

新しい方もちょくちょく増えて来ていますので、皆さんは先輩なので教えてあげて欲しいです。

もちろん自分も声かけしますので宜しくお願いします。

たまたま同じようなアングル、トレーニング頑張ってます。 キッズも頑張ってますよ、身体強くなって欲しいからトレーニングもします。 熱中症にならないように水分補給&身体を冷やさないように着替えは多めに持って来ましょう。 まだまだこれから夏本番‼︎頑張っていきましょう。 RIZIN効果あるかな？格闘技盛り上がって、やりたい人も増えるといいな。

最近の道場風景です。

各自それぞれがやりたい事をやる、やれる自由な道場。

でも邪魔したらダメですよ‼︎

ミットの持ち方も教えます。

土日の昼クラスでは子供、キッズと大人が入り交じってやる時もあります。

練習後には補強、トレーニングもしたりしますよ。

自重での補強、トレーニングなので年齢や体格、老若男女問わず一緒に出来ます。

気に入ったら家でもやってね（笑）

汗をかく時期に気温になってきましたので、各自で着替え多め&水分補給に気を配り夏バテしないようにです。

ではまた‼︎

7月に入りました。

それに伴って蒸し暑さや汗のかきやすい気温に天候になってきています。

水分補給はこまめにするように心掛けて下さいね。

こちらからも声かけしますが率先してお願いします。

そして最近の道場は‼︎

蹴り込みを沢山したり

唐突に食事会を開いたりと色々ありました。

夏バテしないように練習で体力つけておきましょう‼︎

次のブログ更新には練習風景をまとめておきます。

６月後半

皆さん、忙しいのかな？
暑かったり寒かったりと体調崩したり、疲れやすい時期かもしれません。

だから怪我も気をつけましょう、練習ではしない！させない！が大切です。

ペアルックです🙋

柔術なんか特に気をつけて欲しいのが爪ですね、引っかけて爪剥がれたりするし、組技で引っかいたりされたら嫌ですからね😭

土・日・月曜日は昼間クラスありますよ、こちらもお休みを利用してきてみて下さいな。

お待ちしております‼

KAMINARIMON大森大会にて

コウヘイ君の試合でした！緊張してしまうのだと聞いていましたし、目にクマが、、、
ですがリングチェック時やミットでの動きは良かったので安心しました。

ですが健闘したが判定負け、自分が甘かったです。やはり大人、子供関係なく勝負の世界は厳しく勝たせてあげられなかった、、、
でも怪我はしなくて良かった。

良いところもあり改善すべきところありと勉強になりました、型にはめ過ぎずに色々とやらせてあげたいです。

押忍。