私です。 毎週金曜日は太田クラスです。 OOTA DOJOのいつものメニューです。 前半は打撃、受け返しやってからのマススパー。 相手の体にタッチする感覚でやりましょう。 後半は組技中心、技術練習をたっぷりやりました。 だいぶ技のバリエーションも増えてき…