アネックスも土曜日のクラスを始めました。 『16～18時』で、いつも通りの流れでクラスをまわします。次の日は日曜日、さくっと汗流して軽く一杯なども良いですな！ 短時間や筋トレ、ウェイトトレーニングのみの参加でもOKです。 安心して下さい、ちゃんとフ…