これから暖かくなってきますので、着替えを持って来たり水分補給もこまめにするようにしましょう。時期的にも、梅雨がやってきます。 湿気が多いと疲れやすくなったり、体調も崩すことも増えて来ますので、無理はしないようにです。風邪引いたりしたら休んで…
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