各自それぞれがやりたい事をやる、やれる自由な道場。 でも邪魔したらダメですよ‼︎ ミットの持ち方も教えます。 土日の昼クラスでは子供、キッズと大人が入り交じってやる時もあります。 練習後には補強、トレーニングもしたりしますよ。 自重での補強、ト…