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OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

2018-06-09から1日間の記事一覧

キッズはフィジカルもやります。

やはり、大人と違い身体は出来上がっていないのでフィジカルトレーニング、補強をして怪我をしない身体作りもやりましょう。レスリングの補強を中心にやっています。まだまだ伸びますねー