今週もワイワイ練習出来ました。皆さん、少しずつですが強くなってくれているのかなと思います。ボディーは耐えられるように鍛えたい！お互いにミット色々な技、テクニックやってみましょう身体の強さは競技の強さに影響すると思います。女性もトレーニング…
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