雨が続いていますが、道場は練習やっています！換気には気を配り、熱中症にならないよう対応していますので皆さんも水分補給や体調管理をご協力宜しくお願いします。テイクダウンやりました。成長と成果が見られます！ディフェンス練習の効果が出るまでやり…
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