OOTA DOJO ANNEX++

OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

似て非なる

ものだと思う、着無し・着有りは。だからこそ、楽しさを見出せるのだと思います。 やりがい、やり込みがいがありますよ。 ミットも打つのも楽しいですが、持つ方も楽しさはあります。 ミットは攻防の練習にもなりますからね! B級グルメで優勝した『炭じろう…

探してね

道場ポスターを貼らせて頂いてます‼『まるこう』さん 『トレノ食堂』さん 恥ずかしながら、サインまで置かせて頂いてます‼ 熊谷のお店なので皆さん食べに行ってね!カレーも旨いですよ☺ 練習風景のダイジェスト 最近、皆さん立ちからもロール出来るようにな…

探してね

6月になりました。

これから暖かくなってきますので、着替えを持って来たり水分補給もこまめにするようにしましょう。時期的にも、梅雨がやってきます。 湿気が多いと疲れやすくなったり、体調も崩すことも増えて来ますので、無理はしないようにです。風邪引いたりしたら休んで…

早めに道場へ

来て、ウェイトやら補強筋トレしても良いのですよ! 勿論、やり方や効かせ方も教えます‼自分も一緒にやりますので安心して追い込めます(笑) 出稽古の田中さん、今日もありがとうございました。 お互いに良い技術交流出来れば嬉しいです、自分も練習になるよ…

おかげさまで

試合に勝てました!皆様応援ありがとうございました。 次に向けて課題持って練習やっていきますので、宜しくお願いします!勿論、出稽古もお待ちしてますよ! そして話変わりますが 6月2日(木)大宮道場のマット清掃ですが熊谷もお休みになります。 お間違…

計量パスしました。

勿論ながら、100gアンダーで計量パスしました。明日は皆さま応援宜しくお願い致します。 チケットオーダーして頂いた方はフロントに『なおKING』と各自の名前で置いておきますので宜しくです💡 道場の仲間に会ったら仲良く応援してね♪ がっちり盛り上がってい…

この頃

出稽古の方が来てくれる機会が増えました‼ 自分も嬉しいですが、皆さんにとってもよい機会になると思います。ナイスな技術交流ですよ。 田中康友さん、ありがとうございました‼ 練習になるように自分も頑張ります‼ 熊谷の方では金・日曜日には柔術クラスやっ…

反省を生かし

寝技の練習もちゃんとやってくれてます。 必要のない練習はありませんよ、必ず何か身になること間違いないなし。得意不得意はありますが、好き嫌いせず練習やって欲しいのが本音です。 自分も頑張りますよ!

上尾ケージファイト

結果は残念でしたが、怪我の悪化や深刻なダメージもないので、そこは良かったなと思います。また練習が楽しくなるんじゃないかな?色々とテクニック増やしていきましょ。 応援団の皆さま、ありがとうございました‼ 来てくれて自分も嬉しいです!😆 しばらくは…

柔術クラス!

以外のクラスでもそうですが、ちゃんと所属して、お金払って習っている道場がある方は出稽古おけですよ、是非に技術交流をしましょう。平田さん、お疲れ様でした。 今この現状より、成長しようともがき足掻く人は好きですよ☺自分も負けずに努力を積み重ねて…

日曜日には

道場から上尾ケージファイトに出場しますよ。時間ある方は応援しに来てくださいね。 観戦料1000円とリーズナブルですし、間近で観戦・応援できます、良い勉強にもなりますよ。日曜日、午前クラスはお休みになります。 お間違えのないようにです。 空手系とキ…

頑張ってます。

5月に向けて練習頑張ってますよ。 ミットありがとうございます。 アマチュアの大会に出場しますので時間ある方は応援しに来てくださいね、5月1日にあります。 日曜日の昼間も皆さん頑張ってます。 柔術着なくても途中まで参加して、筋トレまたは見学でも…

日曜クラス

が増えます。 昼間の10:30~12:00 柔術クラスになります、夜のクラスもそのままですよ。 柔術クラスですが筋トレしに来ても大丈夫ですし柔術着なくてもやれることはあります。是非に練習しに来てくださいね‼ 平日になかなか来れてない方も来やすくなるのでは…

発表されました。

https://m.facebook.com/gong.kakutogi/posts/988603274563906見れなければこちらでも確認できます⬇⬇⬇http://www.grachan.jp/event/grachan23card試合が決まり、発表されましたのでご報告します。 時間とお金に余裕あれば是非に応援、観に来て下さい。 盛り…

もりもり

盛り上がっていますよ、柔術クラス😆打ち込み沢山もりもりと。 基礎の基からの受け身もやります。 更に、日曜日の昼間も柔術クラス増やそうかなと検討中です。 宜しくお願い致します。 あ、筋トレ・補強だけでも良いので汗かきに来てね。 ジャンプしたり ディ…

中・上級者

にまで一通り技術・テクニックが身に付いたら。 パウンド打ち込みやら MMAもやりますよ一通りテクニックがないと、あわあわしてMMAにならないし、つまらないのでテクニックを覚えてきたら少しずつやっていきます。 土曜日の昼間、日曜日の夜には大宮の方が出…

ちょっとしたハイライトです。

ステップ練習にラダーやったり。 個別でミットやってる隣で寝技打ち込みしたり。 柔術も打ち込み中心に汗かきかきです‼ 筋トレ・ウェイトもクラスとは別でやってもらってかまわないですよ。 鍛えたい部位があれば聞いてください、ガッチリ教えて鍛えますよ(…

届きました‼

サンドバッグが届きましたよ~なので皆さん、いらなくなったタオル・Tシャツや布製品を頂けたら助かります‼ 断捨離がてらくれたら嬉しいです、宜しくお願いします‼ そして練習では、相手をイメージすることは大切です、ミットもその一つです。 お互いに持つ…

3月になりました。

まだまだ寒いですが3月に入りました。 これからは、心機一転・新しい事に挑戦・今年こそは目標達成、等々 チャレンジ、挑む方が多くいると思います。 もし、新しい仲間が増えたら皆さんは先輩なので優しく教えてあげてね、厳しくするのは自分のお役目ですよ…

時間割り変更してみます。

来月、3月から土曜日のクラスの時間割りが変わります。 『10:30~12:30』の時間になり内容は変わらず一緒です。 お間違えのないように宜しくお願い致します。昨日は出稽古に愛空隆くんが来てくれました。 色々と技術交流をしてもらえると嬉しいです。 愛空…

じっくりと

打ち込みをやってます。 無意識レベルまであげていきましょう‼くるくると、ロール。柔術着があると出来る技・出来ない技がでてきて楽しいです。 山田さん楽しそう~ 自分も楽しいですがね。ちょっと身体のどっかを痛めたりしても出来る筋トレ、ウェイトトレ…

大宮の方も

時間あれば行ってみて下さいね。 熊谷より練習仲間がいっぱいです、時間はほぼ同じですがホームページも確認してみてね。 新作出来ました、興味ある方は連絡下さい。シンプルでいい感じですよ。写真撮り忘れで練習風景ありませんが、風邪引かないように身体…

アレ吊るそうかなと

思っております。サンドバッグを☺ この画像とは違うやつですがね…。打撃を中心にやりたい方や物足りなかった方、サンドバッグを打った事ないから打ってみたい方もいますからね。 シャドー&ミットが一番ですが、たまにはサンドバッグも打ちたくなるのではない…

始まってますよ!

金曜日の山田さんによる『柔術クラス』BJJクラスがです。ナイスな動きです。着があるのとないのでは、まったく違った事や通じる事もありますし、とにかくパズルをやっているようで楽しみですよ。ノー着とは違った楽しさ満載な柔術クラスです。柔術着無くても…

来週から

金曜日のクラスは『柔術クラス』BJJになりますよ‼楽しみですね。 久し振りの方々か続々と。復帰してきてます、久し振りだから無理しないでね。 そろそろ落ち着き始める頃合いかな?お時間あれば顔だけでも出してもらえたら嬉しいですよ‼お待ちしております‼ …

今年も宜しくお願いします‼

もう、新年の練習は始まってますよ!皆さん、久し振りの運動のようで、確認しながらの練習やりました。 良い汗をかいてもらえましたかね? 今年も練習頑張りましょう‼ 1月後半、22日金曜日から柔術クラスが始まります。皆さん、柔術着無ければ柔道着でも大…

ありがとうございました。

今年一年、本当にありがとうございました‼ 熊谷・アネックスの年内最後の練習も終わりです、でもでも大宮はやってますよ! まだ練習納めじゃねぇという方はこれを期に大宮へ練習来ませんか?自分いますよ。 来年からは新しく柔術、ブラジリアン柔術クラスを…

お疲れ様でした。

http://d.hatena.ne.jp/juuuuun/touch/20151226/1451144106 柔術楽しいんですよこれが、来年はこちら熊谷でも…💡皆さん、柔道着でも良いのであったら大掃除の時に捨てないで下さいね。 一応、レンタル柔術着も少し用意しておきますよ。宜しくお願い致します‼

判定で

勝ちましたよ✨熊谷、そして大宮からも応援しに来てくれて皆さんありがとうございます‼とても嬉しいです。皆さんも試合出たくなりましたかね? そういうモチベーションも大切です、感じた事を生かして、また練習頑張りましょう。 自分も練習頑張りますよ、お…

明日は

チャレンジの日になります。 初のMMAの大会に出場させて頂きますよ。http://www.purebred.co.jp/cage/時間がある方は応援に来てね☺ 自分もセコンド頑張ります、アネックスの新鋭に期待です。 他の方にも、面白い試合ありましたら声かけますね、どうせやるな…

具沢山

な練習が出来るようになってきましたな。 ディフェンス練習にもなるからミットも持ってもらったりもします。 クラス前に…。 ガッチリ筋トレ、ウェイトやってもOKですぞ。 せっかくあるので、好き勝手使って利用して欲しいです。勿論、分からなければホームチ…

練習には

目標を持って挑むと効率が良く、レベルアップには必要不可欠です‼ 差し合いからのテイクダウン‼ 差しをやり始めると、相撲を観るのが楽しくなりますよ。 ボクシングマスで膝をタッチする練習で、タックルを想定したり。 そして、タックル切りの練習したりと…

12月から

タイトル通りの話、12月から月曜休みが火曜休みに変更になります。お間違えのないように何卒宜しくお願い致します。 なので、次の月・火曜は2連休を頂きます。 ありがとうございます‼ ちなみに大宮はやっていますのでこの機会に是非に。久し振りに来れた‼来…

寒い雨の中

皆さん来てくださいました、汗かきかき。 ロープくぐり、皆でやるとグレイシートレインみたいだと一人で思う。後半は、寝技ですが別にクラスでなくても大丈夫ですよ。 好き勝手に使って下さい、気分や体調に合わせながらで大丈夫なのです。 ウェイトトレーニ…

来週の日曜日は

来週の日曜日は、右京さんの試合です‼ 楽しみ過ぎです。http://efight.jp/news-20151029_223228んで、夜は応援しに行きますので夜クラスではなく、昼間クラスになります。※29日の日曜日、10:30~12:30 といつも通りな流れでやりますよ、是非ともお越しくださ…

コツコツと

定期的に、コンスタントに、努力や練習をすれば目標達成出来ますよ! 対人練習出来なくても筋トレ、ウェイトはできます‼ 素晴らしいです‼ちゃんと筋トレ&ウェイトトレーニングの指導もさせて頂きますよ、来年の夏に向けて(笑)筋トレして筋肉痛になって、旨い…

ハツラツ‼

元気です、めっちゃ頑張って練習してます。久し振りの打ち込み、忘れているとこもあったり細かいとこも修正するにはもってこい。うちの会員さんは年齢層幅広いですなぁ、皆さん元気です、ハツラツです‼

火曜も

前半→ボクシング 後半→柔術(寝技だけ)というクラス内容になりますよ、宜しくお願い致します‼寒くなって来たし、アップがわりにラダーをたまにやりますよ。 敏捷性やステップの向上にオススメです、楽しいしサクッと身体が暖まります。 後、パーソナルトレー…

こっそりと

こっそりと、、、強く巧くなるのにうってつけがこの方法‼YouTube‼(笑) バカに出来ませんよ、テクニック・強い選手のトレーニングを移動・通勤時間や時間潰しがてらでの方法で情報を知ることが出来るのです。 自分もボスもお世話になっております☺なかなか道…

天気の良い日は

掃除が楽しい、気持ちいいですな。 スッキリします、と言うわけで年に2度ある道場のマット清掃の日でした。 写真は、大宮道場のマット清掃後の乾燥をさせてます。 毎回、練習後は掃除を皆でやっていますが改めてマットひっくり返してみると、、、掃除のしが…

ここ最近

皆さん色々と出来るようになってきているかなと思います。 対人練習やるとより感じますね、ワクワクさんです。 ある程度の出来るようになったらマスボクシングもやったり。 コロコロとロールしたり。 画像分かりづらいので説明、袈裟固めの練習等です。↓↓↓ …

寒くなってきましたが

道場の皆さん頑張ってますよ。 汗かきかきしながらのゴムくぐり、フォームチェックや間合いの練習、兼ディフェンス・ブロックの練習。 ガードも下がらなくなってはきています。 柔術クラスではよくやる横回転も少々。 打ち込み&アキレス腱固めをクラッチ3パ…

冷蔵庫の中身

棚にある飲み物は全部100円ですよ‼ 無くなり次第に新しく追加・入荷しています、運動の前中後に飲めるものを選んでいるつもりではあります。 まあどちらかというと自分が飲みたい物ばかりですが…。 あれ欲しい、これ欲しいと希望あれば聞いてみたいです。…

水曜日は

前半 ボクシング / 後半 柔術(寝技中心) の日です。ロープくぐりもやりますよ、ステップも上手くなります!そしてディフェンス練習と、実践感覚を。寝技は、3種類打ち込みからのアームロックでした。 次は残りの打ち込みですな、早く覚えてロールできるよう…

今月から

アネックスも土曜日のクラスを始めました。 『16~18時』で、いつも通りの流れでクラスをまわします。次の日は日曜日、さくっと汗流して軽く一杯なども良いですな! 短時間や筋トレ、ウェイトトレーニングのみの参加でもOKです。 安心して下さい、ちゃんとフ…

金曜日は

私です。 毎週金曜日は太田クラスです。 OOTA DOJOのいつものメニューです。 前半は打撃、受け返しやってからのマススパー。 相手の体にタッチする感覚でやりましょう。 後半は組技中心、技術練習をたっぷりやりました。 だいぶ技のバリエーションも増えてき…

ブログ始めました。

こちらの日記はOOTA DOJO ANNEXの練習内容、日々のあれこれを田島さんがアップする予定です。 大丈夫かな・・・。 応援してくださいね^^