アネックスも土曜日のクラスを始めました。
『16~18時』で、いつも通りの流れでクラスをまわします。
次の日は日曜日、さくっと汗流して軽く一杯なども良いですな!
短時間や筋トレ、ウェイトトレーニングのみの参加でもOKです。
安心して下さい、ちゃんとフォーム指導もさせていただきますよ。
今月からOOTADOJOで良い週末を過ごしませんか?
出稽古の方もお待ちしております。
Oss‼
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