打ち込みをやってます。
無意識レベルまであげていきましょう‼
くるくると、ロール。柔術着があると出来る技・出来ない技がでてきて楽しいです。
山田さん楽しそう~👍
自分も楽しいですがね。
ちょっと身体のどっかを痛めたりしても出来る筋トレ、ウェイトトレーニングやフィジカルトレーニングも指導しちゃいますよ。
最後に、今月末の日曜日28日はお休みになります、所属選手の阿部さんの試合ですのでお間違えのないようにですぞ。
http://efight.jp/news-20160114_231406
とても楽しみです‼
興味ある方は自分まで連絡を、おす‼