いつも以上に疲れやすかったり、古傷が痛んだりする気候が続きます。
無理せずに練習頑張りましょう。
出稽古に来ている田中さん、強いので良い勉強になります。
やられて覚えるのも大切なので、嫌にならず頑張って欲しいです。
でも同じのを繰り返し極められるのは駄目ですよ😭
田中さん、ありがとうございます。
またお待ちしております。
そして皆でタックル練習！
打ち込みいっぱいやれば上手くなりますよ、自分も沢山やりました。
相手の太ももに胸が当たるように入り、その場でテイクするのがベストです、練習あるのみ！
レスリングはめっちゃ疲れるから、休みつつ水分補給も忘れずにですぞ。
