ハイライトです。

キックの攻防とキャッチを。

ブラジリアン柔術、山田さんは大会で優勝しましたよ。流石です！☺

クラスは打ち込みがメインです。

前半６人！
仕事やら朝早いやらで後半は…3人。

ヒップスローからのフロントチョークとか。

皆さん、自分の体調や予定に合わせて練習してくれているので嬉しいです。
時間的に中途半端だからとか、気を使って練習来づらくなるのは寂しいです。
ちょろっと来てサクッと帰るみたいな。

こんな感じでもっと楽しんで練習して欲しいです！