最近の道場です。

金曜、ブラジリアン柔術は打ち込みメインで初心者にも楽しいクラス。

スタミナとパワーもつきますよ！

月曜、太田さんクラス

９月25日に試合を控えた青木さん、いい動きです。
そして流石太田さん、ミットも上手いです！いつも勉強になります。

タックルの動きとかの反復

皆でやると面白い☺
今月はタックルメインでやっていきますよ。

まだまだ暑いので水分補給やバテる前に休む‼を心がけて下さい、無理なく楽しくいきましょう。