も月曜日はやっですよ、土日も昼間のクラスやっております。
女性でも楽しく汗かいてもらえます。
週に１度でも来れば強く、巧くなれますよ。
何事も定期的にやり続ける事がとても大切だと自分はそう思いますよ。
毎日来れなくても、定期的に練習に来れば強くなります、痩せも基礎体力もつきます。
寒いけど、億劫にならないで遊びにでも来てください。
筋トレだけでも良いです、お待ちしておりますよ～🙋
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女性でも楽しく汗かいてもらえます。
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毎日来れなくても、定期的に練習に来れば強くなります、痩せも基礎体力もつきます。
寒いけど、億劫にならないで遊びにでも来てください。
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