ハイライトです。

新しく入った方がいたら優しくして欲しい！
そんな４月です。

対人のフィジカルトレーニングが一番好きでオススメです、何故なら相手ありきの競技だからです。
それプラスにウェイトもやると更に良いかと。

まぁ手っ取り早く強く巧くなるにはフィジカルが必要不可欠ですよと言いたい。
あ、女性会員さんにもやっていただきたいですね、ムキムキにはまずならないので安心して取り組んで欲しい。

薄着になる季節、身体作りにはまだ間に合います。
それには適した競技、スポーツかと思う今日この頃です、はい。