６月後半

皆さん、忙しいのかな？
暑かったり寒かったりと体調崩したり、疲れやすい時期かもしれません。

だから怪我も気をつけましょう、練習ではしない！させない！が大切です。

ペアルックです🙋

柔術なんか特に気をつけて欲しいのが爪ですね、引っかけて爪剥がれたりするし、組技で引っかいたりされたら嫌ですからね😭

土・日・月曜日は昼間クラスありますよ、こちらもお休みを利用してきてみて下さいな。

お待ちしております‼