出入り激しいですが、年末に向け皆さん忙しいのかな?
寒くなってきたので風邪引かないようにです、もしも引いたら来ないで自宅警備してね。
火曜日は太田さんクラス、自分もいますよ。
テクニックが中心です、試合出たい方は是非にオススメ。
くぐってステップ練習したり
補強、トレーニングやら
ミット持ち合ったり
タックル練習してます、、、
ヘッドスリップの説明、ちゃんとやってる感ある!
時には、男性、女性も入り混じってやる時もありますよ。
無理をしない、させないです。
物足りなければ言ってね、トレーニング付き合いますし、更にキツくしてあげます‼︎😁
以上、最近のOOTADOJOANNEXでした。