早くも6月です。

暑くなってきています、着替え＆水分補給を意識して練習しましょう。

土日だと、キッズ会員のみんながいたりします。

練習相手を選ばずに出来る練習はありますので、子供、大人入り交じってやります。

人数、メンバーによっては分けますが安心して参加して下さい。

バトルロープ、喜んでいただけてるようで。

でも本音は普段から補強トレーニングは欠かさずやって欲しいです。

基礎体力がついて練習する量が増え、更に強く、巧くなります。

底上げにはフィジカルが1番分かりやすいです。

暑さに負けないように頑張りましょう！