まだまだ暑い

水分補給を忘れずに！

ボクシングの練習もやります、パンチだけだからこそ足、ステップ使って動いたりしないといけない時もあります。

タイロープ、縄跳びが出来るぐらい体力つきました！

定期的に練習来るのが1番大切なんじゃないかなとも思います。

もうすぐ9月！残暑なるものは気にならないぐらいに練習頑張りましょう、押忍。