一緒でも練習できる

大人、子供と一緒に練習できるものもあります。

嫌でも意識しますから緊張感あり、集中できるような気がします。

月、木はキッズクラスを始めます、マット運動を中心にやっていきます。

その時間に来て、大人は筋トレしても良いですよ！お待ちしております。