2019-03-11 練習日記 寒かったり暑かったりと、体調管理には気をつけて練習しましょう。風邪ひいたら休んでね!ステップワーク中心にやったりも。体格差、年齢差あっても出来る練習あります。柔術クラス、山田さんのおかげで皆さん強くなってきてます、ありがとうございます。暖かくなってきたり、梅雨の時期もきます。着替えは忘れないように気をつけましょう。