練習日記

2月に入りました。

今月も試合があったりするので、頑張って欲しいです。

平日夜は参加人数が多いです。

夜の早い時間はトレーニングやってからミットやります。

ブラジリアン柔術も安定の大入り

恒例になりつつある練習後のトレーニング。

腕立て伏せが流行ってます笑

夏までにナイスボディーになりましょう！

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