まだ暑かったり寒かったりと、そんな日が続いていますので体調管理には気をつけましょう!
少しでも本調子ではなかったら休んでね。
怪我の予防にもなります。
コツを覚えれば極まりますよ!
持つも打つのも練習!
足関節、怪我なく上手くなりましょう!
パーソナルトレーニングもやっています。
12000円(月4回/1回60分)
興味ある方、ご連絡お待ちしてます!
Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎
https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/