OOTA DOJO ANNEX++

OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

12月に入りました。

熊谷は30日まで練習やってますので、是非に参加してください。

お待ちしております。

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12月16日はコウヘイ君の試合です。

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練習頑張ってますので応援宜しくお願い致します。


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新しい方も増えたりと

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コウセイ君も12月23日にてアマチュアMMAパンクラスゲートに出場の予定です。

こちらも応援宜しくお願いしますね!



道場も師走な12月になりそうな予感!自分も頑張ります。



熊谷付近で

ブラジリアン柔術やるならOOTADOJOへ!

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写真は担当講師の山田さんから頂いています。

自分はまだまだですが、山田さんに教われば柔術はちゃんと強くなれますし、テクニックもバッチリです。

 

打撃も良いですが、柔術も身体づくりにダイエットにも効果的でオススメです。

 

これからも熊谷、OOTADOJOANNEXを宜しくお願い致します。

12月16日

コウヘイ君、試合出場します。

皆さん応援宜しくお願い致します。

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対戦カード↓↓↓

http://fighting-nexus.net/gaiyo/#1

 

NEXUS JUNIOR MMA3分1R
相澤颯人(心技館)
vs
福島康平(OOTADOJO)

 

 

当日は道場お休みになります、お間違えのないようにお願いします。

詳細引用で失礼致します、確認宜しくお願い致します。

 

 

 

寒くなってきました

汗かいたら早めに着替えましょう、風邪引かぬように、引いても練習来ないとか気を配るのも道場のマナーですよ。

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総合格闘技MMAの動きに慣れて来てるんじゃないかな?

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日に日に組技も良くなってきています。

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キッズクラスはマット運動もやって

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運動能力の向上も目指してやっていこうと思います、また人数少ないですが頑張ってます!

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怪我をしない、させないように練習するのも良いテクニック、身体の使い方を覚えられるのではと思います。


やっぱり休まず練習に定期的に来るのが上達への近道だと思います。

皆さんも定期的に練習に来れるように頑張ってみるのも良いのではないかなと自分は言いたいです。


押忍!

ハイライト的な

最近の道場です。

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 打撃も寝技、組技もそうですが、

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もう少し、打ち込みも多めにやりたいな

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技を1つ増やす為に肩固めを技研究しています。

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日曜日の空いた時間に来てくれてます。

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うん、写真で見てもやっぱり痩せたなぁと思う。 

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皆でミット持ちあったりもしてます。

こういう練習も大切だと自分は思いますよ。

 

写真撮れてないのもありますが、寒くても皆さん来てくれてます。

 

寒いからこそ、一汗かいてスッキリしましょう!

 

 

押忍

 

 

 

 

一緒でも練習できる

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大人、子供と一緒に練習できるものもあります。

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嫌でも意識しますから緊張感あり、集中できるような気がします。

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月、木はキッズクラスを始めます、マット運動を中心にやっていきます。


その時間に来て、大人は筋トレしても良いですよ!お待ちしております。