最近は、テクニックをいつもより多めでやっています。無理せずに打ち込み沢山やりましょう。今日は朝から大宮クラス指導です。夜も大宮いるから皆さんお待ちしておりますよー

夜のクラスに間に合って練習来てくれました。着実に良くなってきている、仕上がってる感あります。この調子で怪我なく仕上げていきましょう！自分も良い練習が出来ました、また色々と試さないとなぁー火曜日の夜クラスはMMA、総合格闘技中心のクラスになりま…

基本、大宮で練習しているけど熊谷に練習しに来てくれました！嬉しいです。マジ卍とは!?自分も勉強になったし来て良かった言ってもらえるなんて恐縮です。熊谷からも大宮へ皆さんも行ってみてね！土曜日なら1日自分もいるので安心し来て頂きたい。出稽古で切…

やはり、大人と違い身体は出来上がっていないのでフィジカルトレーニング、補強をして怪我をしない身体作りもやりましょう。レスリングの補強を中心にやっています。まだまだ伸びますねー

こちらの雑誌にて、応援してくれている、スポンサーの方が載っています！ 漢満堂⤵︎⤵︎⤵︎ http://www.kanmitsudo.com/ 1人だけ若い人で目立っているのが青木 満 先生です。 更に「てらす灸庵」という治療等をしてもらえる所もやっています、自分も定期的に通わ…

こまめに水分補給＆休憩を入れながらクラスを進行しています。「足が速くなりたい！」と言っていたのでラダーもやりました。自分的には足の回転を速くするのにラダーも良いと思うのでオススメしてます。打撃のステップも良くなるのでたまにはやっておかない…

暑くなってきています、着替え＆水分補給を意識して練習しましょう。土日だと、キッズ会員のみんながいたりします。練習相手を選ばずに出来る練習はありますので、子供、大人入り交じってやります。人数、メンバーによっては分けますが安心して参加して下さ…