掃除が楽しい、気持ちいいですな。 スッキリします、と言うわけで年に２度ある道場のマット清掃の日でした。 写真は、大宮道場のマット清掃後の乾燥をさせてます。 毎回、練習後は掃除を皆でやっていますが改めてマットひっくり返してみると、、、掃除のしが…

皆さん色々と出来るようになってきているかなと思います。 対人練習やるとより感じますね、ワクワクさんです。 ある程度の出来るようになったらマスボクシングもやったり。 コロコロとロールしたり。 画像分かりづらいので説明、袈裟固めの練習等です。↓↓↓ …

道場の皆さん頑張ってますよ。 汗かきかきしながらのゴムくぐり、フォームチェックや間合いの練習、兼ディフェンス・ブロックの練習。 ガードも下がらなくなってはきています。 柔術クラスではよくやる横回転も少々。 打ち込み&アキレス腱固めをクラッチ３パ…