本日４月13日(木)、明後日15日(土)はお休みになります。 お間違えのないようにして下さい、宜しくお願い致します。 もしも来ちゃったらご免なさい🙇金曜日は練習あるので皆さん来てね！宜しくお願い致します。

新しく入った方がいたら優しくして欲しい！ そんな４月です。対人のフィジカルトレーニングが一番好きでオススメです、何故なら相手ありきの競技だからです。 それプラスにウェイトもやると更に良いかと。まぁ手っ取り早く強く巧くなるにはフィジカルが必要…

気温差が激しい日々が続いてます、体調管理には気をつけて過ごしましょう！ 風邪引いたら頑張らずに休んでね😭最近の道場はこんな感じですよ。 クラスとは別で筋トレしてもいいんです。最近、柔術に熱が入り始めてる皆さん、楽しそうです。クラス後にはフィジ…