ハイライトです。

新しく入った方がいたら優しくして欲しい！
そんな４月です。

対人のフィジカルトレーニングが一番好きでオススメです、何故なら相手ありきの競技だからです。
それプラスにウェイトもやると更に良いかと。

まぁ手っ取り早く強く巧くなるにはフィジカルが必要不可欠ですよと言いたい。
あ、女性会員さんにもやっていただきたいですね、ムキムキにはまずならないので安心して取り組んで欲しい。

薄着になる季節、身体作りにはまだ間に合います。
それには適した競技、スポーツかと思う今日この頃です、はい。

さぁ4月ですよ！

気温差が激しい日々が続いてます、体調管理には気をつけて過ごしましょう！
風邪引いたら頑張らずに休んでね😭

最近の道場はこんな感じですよ。

クラスとは別で筋トレしてもいいんです。

最近、柔術に熱が入り始めてる皆さん、楽しそうです。

クラス後にはフィジカルをやる機会が増えますよ、自由参加なので身体を強くしたい、夏に向けての身体作りもOK、楽しくキツくやりましょう。

日曜は柔術でした

皆さん、良い内容の試合でした！
悔しさや楽しさなどがいりまじった感想ではないでしょうか。

これを糧に更なる飛躍が楽しみです。

皆さんお疲れ様でした、また頑張りましょう。

お久し振りにです。

おはようございます。
もうすぐ春ですね、３月になりました。

夏に向けても良し、心機一転にも良し、新たな一歩やまわりとは違う趣味にでも良し。
そんなことにうってつけな総合格闘技はどうでしょう。

とても楽しいです🙋

皆でセコンド役やったり

クラス後にあーだこーだと少し井戸端会議、質問し合えるのって素敵だと思います。

新しい仲間も増えて来るかと思いますので、先輩の皆さん宜しくお願いします。

試合を控えている方もいます、怪我をしないさせないのも１つのテクニックです。
集中して練習頑張りましょう！押忍！

もう１月末になりました。

そんな道場のハイライト的な更新です！

月曜、太田さんクラス！主にテクニック中心になります。

最近は、組技では四つ組をやっています。

MMAでは必ずある展開ですので、とても大切ですよ。

大宮のキッククラスの様子。
出稽古感覚で行ってみて下さい、普段とは違う方との練習はとても良いものです。

土日の昼間クラスもお待ちしております！

２月は自分が試合で、３月は柔術やら川越DEEPやらと続く予定です。
怪我なく練習頑張っていきましょう！

本日の夜クラスは

話をしたとおり、大宮新年会の為に本日の夜クラスはお休みです。

宜しくお願い致します、お間違えのないようにです。

押忍

年始から盛り上げましょ

ということで、新年会やりましたよ。 お店の『GEETA』とても料理が旨いです、是非にまた行きたいなと思います。 今年もそれぞれ目標もって楽しく強くなりましょう‼ 柔術クラス、３月に試合あるので興味ある方は教えてね。 寝技の為にも差し合いも大切です。 相撲も観てみると楽しいもんです、立ち技のテクニックの勉強にもってこい‼ 今年は差しもタックルもやっていきます。 会員の皆さん、これからも楽しく強くなれるよう宜しくお願い致します！

押忍！