3月に入りバタつく方もいると思います。落ちついたら格闘技でいい汗かいてスッキリして欲しいです。絶対楽しいはず！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

３月に入り、環境が変わる方もいたりとそんな時期ですが練習は変わらずやっています。花粉や色々とあると思いますが、身体動かしてスッキリしましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.a…

柳沢さんと太田さんが熊谷に練習来てくれました！みんな良い経験になったと思います、これを糧に更に上手く強くなっちゃいましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

各自で手洗いうがいによる予防を忘れずにしましょう！道場も換気や衛生面も気をつけてます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

2月になりました。まだ寒さが残っていますが、汗をかきたくなったら練習に来て下さいね！お待ちしています！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

秩父も格闘技盛り上がって欲しいと思う、そんな感じで指導しに行ってます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

寒いけど換気しながら練習やります。なのでしっかりウォーミングアップして身体を暖めてから参加していきましょう！その方が怪我もしにくいです。うがい手洗いをこまめにやりましょう、油断大敵です。宜しくお願いします。Instagramでは日々の練習日記を書い…

体調管理に気をつけてながらの練習になってます。換気もするので寒い時があるので着替えや暖かい服装でのウォーミングアップしていきましょう！バトルロープやるとすぐ汗かきますInstagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.…

新年度になりました！まずは少しクラス内容変えてみました、フリータイム→スパーリングクラスに変わり、対人練習足りなかった方、もっとやりたい方は是非に参加して下さい。今年も一年宜しくお願いします！変更してある方のクラス時間割も載せていきます。In…