もう10月に入りました。まだ気温の変化が激しい時もありますので体調管理には気をつけて練習しましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
今週は静かな日が多かったかなと思います。そんな時もあると思うので練習来たくれた方には質疑応答で色々やりたいです。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
結果は残念でした、ダメージも酷くなくて良かったけどしばらくお休みです。治ったら切り替えて練習また頑張ろう！
ここ最近は雨が降る日が多かったですね、寒かったりしたし体調管理には気をつけて練習来て下さい！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
大森のゴールドジムにて、ASJJFのNEXUS FESTIVALでした！勝ったり負けたりありましたが、各自課題を新たに練習励んで欲しいです。皆さん本当にお疲れ様でした、今日はゆっくり休んでね👍
お盆の時期もあり参加人数が少な目でした。コロナもまだまだ続きます、予防して練習頑張りましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
パンクラス 323にて椋くんが出場します。ネオブラを1DAYでやる熱い展開です、応援宜しくお願いします！
籠原駅の徒歩2分の所にお店をかまえる【炭虎】さんへ行ってきました。会員さんがやっているお店で焼き鳥のデカさがこだわりだとか、とても美味しかったです。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootad…
そろそろ宣言解除されるようですが、体調管理には気を配り万全で練習しましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
梅雨の時期ですが、晴れ間が続きますね！でも湿気はあるので汗をかきやすいし疲れやすいです。着替えやタオル、飲み物を忘れずに準備して体調管理をしましょう！ご協力宜しくお願いします。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎ht…
ネオブラッドトーナメントにて椋くん出場しました！結果は勝てて良かったです！でも課題をみつけられたので、次に繋げて更に強くなろう！皆さん、応援宜しくお願い致します。
これから梅雨になり湿気で汗が凄くかきやすい時期でもあります。着替えやタオル、水分補給をこまめにやり体調管理に気をつけましょう！ご協力宜しくお願い致します。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.co…
#格闘dreamers にて、椋くんの試合がありました。またのお誘い楽しみに待ってます、選んで頂きありがとうございました！少しでも強くなれるように手助けやサポートしていきたいと思います。今後も田嶋椋を宜しくお願い致します。椋くんのスポンサー様もお待…
椋くんの試合がありました！次回の更新で結果は伝えていきます。5/15の格闘dreamersをチェックしてね！カッコいい宣材写真です！ありがとうございます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.a…
今月末には椋くんの試合です！皆さん応援宜しくお願い致します。ネタで撮った写真を選びました笑Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
暑かったり寒かったりと温度差があります。体調管理には気をつけて練習に参加しましょう！無理ないようにです！大宮から秩父から練習参加が増えてくれたら嬉しいな！お待ちしてます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://…
少し間が空いてしまいましたが道場は通常通り練習やってます！４月に入り出入りがあると思うので新人の方に合わせて、また基礎から練習やっていきましょう。これから試合に出る方がいるので自分も気を抜かずに頑張りたいと思います。宜しくお願いします！Ins…
k1 アマチュア公認ジムの認定書が届きました！嬉しい！今後も指導と共に精進していきます。宜しくお願いします！
サンダル履いても大丈夫なぐらい暖かくなってきました。でも花粉症が辛い方もいます、ですが換気はさせて下さい！ご協力宜しくお願いします。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumag…
3月に入りバタつく方もいると思います。落ちついたら格闘技でいい汗かいてスッキリして欲しいです。絶対楽しいはず！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
３月に入り、環境が変わる方もいたりとそんな時期ですが練習は変わらずやっています。花粉や色々とあると思いますが、身体動かしてスッキリしましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.a…
柳沢さんと太田さんが熊谷に練習来てくれました！みんな良い経験になったと思います、これを糧に更に上手く強くなっちゃいましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
各自で手洗いうがいによる予防を忘れずにしましょう！道場も換気や衛生面も気をつけてます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
2月になりました。まだ寒さが残っていますが、汗をかきたくなったら練習に来て下さいね！お待ちしています！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
秩父も格闘技盛り上がって欲しいと思う、そんな感じで指導しに行ってます。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/
寒いけど換気しながら練習やります。なのでしっかりウォーミングアップして身体を暖めてから参加していきましょう！その方が怪我もしにくいです。うがい手洗いをこまめにやりましょう、油断大敵です。宜しくお願いします。Instagramでは日々の練習日記を書い…
体調管理に気をつけてながらの練習になってます。換気もするので寒い時があるので着替えや暖かい服装でのウォーミングアップしていきましょう！バトルロープやるとすぐ汗かきますInstagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.…
新年度になりました！まずは少しクラス内容変えてみました、フリータイム→スパーリングクラスに変わり、対人練習足りなかった方、もっとやりたい方は是非に参加して下さい。今年も一年宜しくお願いします！変更してある方のクラス時間割も載せていきます。In…
もう年末年始で、来週には年を越しています。来年は更なる成長や飛躍を期待して過ごしていきたいと思います。また来年も宜しくお願いします。３０日まで練習はやっています。練習再開は２日から通常通りやっていきます、鈍らないように練習参加してくれたら…
12/20アマチュアパンクラスオープントーナメントでフェザー級優勝しました！椋くん強くなってくれて嬉しいです。自身の努力の成果でしょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumaga…
