OOTA DOJO ANNEX++

OOTA DOJO ANNEXの道場日記!

火曜日夜は

MMAに重きを置いています。

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パウンド有りの寝技もやってみると面白いと思いますよ。


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バトルロープもいっぱいやりました。

テクニックを生かすフィジカルをつけましょう。