暖かくなってきました!でも、心地よい陽気にやられて練習で気を抜かずにやりましょう。絶対に怪我しますよ!気をつけて下さい。子供、大人関係なく楽しい?バトルロープ!よいトレーニングになりますよ。組技も打撃も打ち込みを多めにクラス後にトレーニン…
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