暑さ対策に

練習して、スッキリ＆体力をつけて元気に夏を過ごしましょう！

久しぶりの方もいました、忙しい時期もありますよね。

17号からも分かりやすいです、うちわ祭りに遊びに来たついでに見に来てね！

マットスペース

ウェイトトレーニングもしっかりで決まるので、夏ボディ作って下さい！！

まだ間に合う！、、、、かな？まぁ無理ないように練習しましょう。