そんな道場のハイライト的な更新です!
月曜、太田さんクラス!主にテクニック中心になります。
最近は、組技では四つ組をやっています。
MMAでは必ずある展開ですので、とても大切ですよ。
大宮のキッククラスの様子。
出稽古感覚で行ってみて下さい、普段とは違う方との練習はとても良いものです。
土日の昼間クラスもお待ちしております!
2月は自分が試合で、3月は柔術やら川越DEEPやらと続く予定です。
怪我なく練習頑張っていきましょう!
話をしたとおり、大宮新年会の為に本日の夜クラスはお休みです。
宜しくお願い致します、お間違えのないようにです。
押忍
ということで、新年会やりましたよ。 お店の『GEETA』とても料理が旨いです、是非にまた行きたいなと思います。 今年もそれぞれ目標もって楽しく強くなりましょう‼ 柔術クラス、3月に試合あるので興味ある方は教えてね。 寝技の為にも差し合いも大切です。 相撲も観てみると楽しいもんです、立ち技のテクニックの勉強にもってこい‼ 今年は差しもタックルもやっていきます。 会員の皆さん、これからも楽しく強くなれるよう宜しくお願い致します!
押忍!
新年早々に練習道具が届きましたよ🙋嬉しい!
お待たせ致しました、これで練習ビシバシやっていきましょう‼
去年ラストの練習も楽しく終わり。
今年も楽しくきっちり練習していきます。
年始1発目は1月4日(水)~です、お間違えのないように宜しくお願い致します。
Oss!!
も月曜日はやっですよ、土日も昼間のクラスやっております。
女性でも楽しく汗かいてもらえます。
週に1度でも来れば強く、巧くなれますよ。
何事も定期的にやり続ける事がとても大切だと自分はそう思いますよ。
毎日来れなくても、定期的に練習に来れば強くなります、痩せも基礎体力もつきます。
寒いけど、億劫にならないで遊びにでも来てください。
筋トレだけでも良いです、お待ちしておりますよ~🙋
まさにその通り、風邪ひいても気がつかないからです、でも皆さんはそうではないので、風邪には気をつけましょう。
風邪引いたら来ないでね!休養してください。
最近の道場では、部分スパやポジション決めたり、やることを制限してみたりしてます。
それだけ皆さん成長してきている証拠ですね。
嬉しいです☺
金曜、柔術クラスは
今週はロールを多目にやりました。
別にクラス参加しなくても
縄跳びしててもOKです、でも皆の邪魔はしないでね。
土曜、日曜の昼間も練習やってますよ、平日忙しかった時でも安心してください。
練習は自分もやりたいので、蹴りマスをやってます、ディフェンス&間合いの練習にもなりますから初心者からでも大丈夫です。
今年もまだまだあります、練習やってます‼
年末年始のお知らせは随時していきますので確認を宜しくお願い致します。
Oss!