５月末にて

青木くんの試合があります。

太田さんもありがとうございます、今回自分はほとんどしてあげられないから助かります。
持ち味を活かして勝ってもらいたいです。

時間あるかたは是非に応援しに来てくださいな。
http://www.jkickboxing.jp/news/single.php?id=2457

皆さんも６月には大宮と、、、乞うご期待！🙋

本家のお祝いBBQでした。

この間は大宮OOTA DOJO四周年記念BBQでした。

熊谷も頑張って同じぐらい盛り上げます、大宮&熊谷をOOTA DOJOを宜しくお願い致します。

練習来れていない方々へ

本日４月13日(木)、明後日15日(土)はお休みになります。 お間違えのないようにして下さい、宜しくお願い致します。 

 もしも来ちゃったらご免なさい🙇金曜日は練習あるので皆さん来てね！宜しくお願い致します。

ハイライトです。

新しく入った方がいたら優しくして欲しい！
そんな４月です。

対人のフィジカルトレーニングが一番好きでオススメです、何故なら相手ありきの競技だからです。
それプラスにウェイトもやると更に良いかと。

まぁ手っ取り早く強く巧くなるにはフィジカルが必要不可欠ですよと言いたい。
あ、女性会員さんにもやっていただきたいですね、ムキムキにはまずならないので安心して取り組んで欲しい。

薄着になる季節、身体作りにはまだ間に合います。
それには適した競技、スポーツかと思う今日この頃です、はい。

さぁ4月ですよ！

気温差が激しい日々が続いてます、体調管理には気をつけて過ごしましょう！
風邪引いたら頑張らずに休んでね😭

最近の道場はこんな感じですよ。

クラスとは別で筋トレしてもいいんです。

最近、柔術に熱が入り始めてる皆さん、楽しそうです。

クラス後にはフィジカルをやる機会が増えますよ、自由参加なので身体を強くしたい、夏に向けての身体作りもOK、楽しくキツくやりましょう。

日曜は柔術でした

皆さん、良い内容の試合でした！
悔しさや楽しさなどがいりまじった感想ではないでしょうか。

これを糧に更なる飛躍が楽しみです。

皆さんお疲れ様でした、また頑張りましょう。

お久し振りにです。

おはようございます。
もうすぐ春ですね、３月になりました。

夏に向けても良し、心機一転にも良し、新たな一歩やまわりとは違う趣味にでも良し。
そんなことにうってつけな総合格闘技はどうでしょう。

とても楽しいです🙋

皆でセコンド役やったり

クラス後にあーだこーだと少し井戸端会議、質問し合えるのって素敵だと思います。

新しい仲間も増えて来るかと思いますので、先輩の皆さん宜しくお願いします。

試合を控えている方もいます、怪我をしないさせないのも１つのテクニックです。
集中して練習頑張りましょう！押忍！