水分補給を忘れずに!
ボクシングの練習もやります、パンチだけだからこそ足、ステップ使って動いたりしないといけない時もあります。
タイロープ、縄跳びが出来るぐらい体力つきました!
定期的に練習来るのが1番大切なんじゃないかなとも思います。
もうすぐ9月!残暑なるものは気にならないぐらいに練習頑張りましょう、押忍。
水分補給を忘れずに!
ボクシングの練習もやります、パンチだけだからこそ足、ステップ使って動いたりしないといけない時もあります。
タイロープ、縄跳びが出来るぐらい体力つきました!
定期的に練習来るのが1番大切なんじゃないかなとも思います。
もうすぐ9月!残暑なるものは気にならないぐらいに練習頑張りましょう、押忍。
微妙な距離感でしたので写真見ずらいですが、、、ちゃんとやってます。
ちゃんと目的をもってやる、まずはそこで練習での差をつけていきましょう。
打ち込み、フォームチェック大切!
飽きないで沢山やって欲しいです、頑張りましょう。
写真を溜め込んでしまったので、ハイライト的な感じで載せていきます。
端の方でクラスとは別メニュー、邪魔しなければ自由にスペース使って欲しいです。
短期の入会、ダイエット目的、大歓迎ですよ!
食事やらなんやらと指導、アドバイスさせて頂きます。
たまには自分でも、お互いにでもミットを持ちましょう。
打撃をみる力、目が慣れるのでディフェンス面にも良い練習になります。
ミット持つのも大切なのですよ。
時間があれば、打ち込みや技の研究をやったりもします。
何度も同じ事を聞いてもらって大丈夫です、ちゃんと教えますよ。
ぶーぶー言いますが(笑)
質問するのが大切だと思います、誰でも構わないので聞いてみましょう、教えるのも練習になりますので!
まだまだ暑い日々です、練習着の着替え、飲み物を忘れずに練習参加していきましょう!
人数が沢山だったので、沢山撮ってみました、子供達は元気ですな!
皆さんに教えてない技を知っている方もいます。
だから良い勉強に練習になるのでは?と思います。
台風もやってきますが、道場は今のところ休みなくやっています、気をつけていらして下さい。
練習して、スッキリ&体力をつけて元気に夏を過ごしましょう!
久しぶりの方もいました、忙しい時期もありますよね。
17号からも分かりやすいです、うちわ祭りに遊びに来たついでに見に来てね!
マットスペース
ウェイトトレーニングもしっかりで決まるので、夏ボディ作って下さい!!
まだ間に合う!、、、、かな?まぁ無理ないように練習しましょう。