7月に入りました。まだジメジメした天候が続きます、着替えや水分補給をこまめにやり体調管理に気をつけましょう！手洗いうがい等のご協力宜しくお願いします。別でベテランとビギナーを分けて練習する事もあります。最近はトレーニングよりシャドーとかも増…
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