毎回、練習では課題をもってやりましょう!するとすぐに上手く、強くなりますよ。分からない事があれば質問してね。しばらくはラッソの練習と足関節の練習はやるつもりです。是非に使えるようになってください!Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チ…
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