涼しくなってきましたが、汗はかきますしバテもします。水分補給をしっかりしましょう！休みたい時は休んでね。どの時間も参加者がいるようになりました、とても嬉しいです！皆さん練習頑張っているので自分も応えられるように頑張ります。Instagramでは日々…