今月は柔術の大会やMMAの試合が続いてます。怪我なく練習頑張って結果が出せるようにしましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/