3月に入り暖かくなってきました、着替えを多めに持ってきて、水分も沢山摂るようにしましょう！油断大敵です！更にビックにデカくなって帰ってきて欲しいです、楽しみに待ってるよ！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://w…

全日本マスターやら関東柔術オープンやらありました！皆さんお疲れ様でした、また練習頑張っていきましょう。練習後のリカバリー！ゴールデンタイガーでTKMInstagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadoj…

まだ寒いですが、暖かくなってきましたね。タオルや着替えはもちろん、飲み物を忘れずに持ってきましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

まだまだ寒いですが、練習で良い汗かきましょう。健康第一です！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

クラス内容が変わりました。水曜日19:00〜20:30 グラップリング20:30〜22:00 ブラジリアン柔術土曜日←増えました！10:30〜12:30 ブラジリアン柔術と変更しました。土曜日の昼クラス増えたので皆さん参加して下さいね！宜しくお願いします。Instagramでは日々…

新しい方がくるようになりました。分からない事が有ればお互いに聞いたり教えあってくれたら嬉しいです。もちろんインストラクターでもかまいません。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.ann…

新しい会員さんが来てくれました。自分以外の方も色々教えてあげてくれたら嬉しいです、教える事によってそのテクニックの理解が深まりますので是非に。Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.a…

新年はじまり、練習も再開しています。今年も宜しくお願いします、怪我なくやっていきましょう！Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎https://www.instagram.com/ootadojo.annex_kumagaya/

2022年も宜しくお願いします。