練習日記

もう9月になりました！でも暑さはありますので、水分補給と着替えは持ってきてね。

相変わらずの自由過ぎる状況

大宮メンバーが出ました！お疲れ様でした。

夕方はトレーニングされる方が多いです。

ブラジリアン柔術クラスは人気です。

四つ組はとても大切なテクニック、みんな覚えて下さい。

怪我なくまた練習頑張りましょう！

押忍！