なので着替えは沢山用意しましょう！宜しくお願いします。
打撃はコンビネーションの打ち込みを多くやっています。
最近、組技は四つ組を中心です。
柔術は打ち込みやって
ロールして
バトルロープでトレーニングする流れによくなります。
思っているよりキツいですよ、バトルロープは。
フィジカルの大切も知って頂いてる感じですかね？
とにかく定期的に練習はしましょう、継続は力なりは本当です。
上尾ケージファイト12
リョウくんが出場しました！
初のMMAです、良い勉強につながればなと思います。
試合結果は、判定負けでした。
負けては本人は終われない！と気持ち強くありますので今後に期待してます。
応援に来てくれた方々ありがとうございました、また練習宜しくお願い致します。
最近は
木曜日が賑わうことが多々あります。
対人練習が沢山できるので自分も嬉しいです。
試合終わっても練習頑張ってるし
試合に向け、復帰、向上を目指すものもいて。
試合前だから練習で心配を取り除くものもいます。
それぞれ、各々の思いで練習に参加
、楽しんで頂いているようで自分も嬉しいです。
負けないように自分も頑張りますよ！
先ずは、リョウくんが日曜日試合です。
次は右京さん、皆さん応援行ける方は宜しくお願い致します。
老若男女は関係なく
体格差があっても、身長差があっても
久しぶりでも初めてでも寝技は入りやすいです。
めちゃくちゃ疲れますが。
マット引っペがして掃除しました。
そのついでに、少し模様替えも。
使いずらかっら言って下さいね、戻します。
他にも何かあれば色々と言ってくれたら嬉しいです、宜しくお願い致します。
そして9月
始まってます！
9月11日の火曜日はお休みです、お間違えのないようにです。
9月9.10と久本さんの特別クラスになりますので、奮ってご参加下さい。
後から後から
段々と人が増える
そんな日もありますよね！
皆さん、お仕事終わってからも練習の参加お疲れ様です！
更に努力を出来るのは凄い事です、自分も負けじに精進します、皆さん頑張っていきましょう！
今後、試合があったりしますのでお休みの日を確認しておいて下さいね。告知も忘れないようにします、押忍！
8月終わりますね
でも、まだまだ暑い！水分補給＆服の着替えは忘れずに！
腕痛くても練習出来ます。
ラダーとかフィジカルも大切ですよ。
フォームチェックしながら打ち込みしたり
テイクダウン練習もきっちりと打ち込みします。
最初は、基本練習ばかりですがココを手を抜くと後々もっとやっておけば良かったとか、またやり直したりする事になります。
つまらないかもですが、今後にも大切ですので根気強く練習いっぱいしてね！
自分もまだまだやっていますしね、基本はとても大切です。
分からないことはちゃんと質問しましょう、それも良い練習の為になります。
押忍！
