2018-10-06 10月まだ暑いですね なので着替えは沢山用意しましょう!宜しくお願いします。打撃はコンビネーションの打ち込みを多くやっています。最近、組技は四つ組を中心です。柔術は打ち込みやってロールしてバトルロープでトレーニングする流れによくなります。思っているよりキツいですよ、バトルロープは。フィジカルの大切も知って頂いてる感じですかね?とにかく定期的に練習はしましょう、継続は力なりは本当です。