火曜も

前半→ボクシング
後半→柔術(寝技だけ)

というクラス内容になりますよ、宜しくお願い致します‼

寒くなって来たし、アップがわりにラダーをたまにやりますよ。
敏捷性やステップの向上にオススメです、楽しいしサクッと身体が暖まります。

後、パーソナルトレーニングもやっております。
興味ある方は田島までご相談して下さい！時間はほぼ好きな時間で出来ちゃいますよ。

ではまたです、Osss‼